Avoines, thon, maïs
des avoines Alpina Savoie une boite de thon une boite de maïs un oeuf sel, poivre, ciboulette
Faites cuire les avoines. Egouttez le mais, faites le revenir quelques minutes dans une poêle. Egouttez et émiettez le thon. Ajoutez le au maïs. Cassez-y un oeuf, mélangez de suite, assaisonnez. Mélangez avec les avoines.
Servez chaud ou froid.